資生堂やDHCのコエンザイムQ10が人気です。コエンザイムQ10とはもともと私たちの体内に存在する酵素ですが、加齢とともにこのコエンザイムQ10は減少してしまいます。コエンザイムQ10は炭水化物や脂肪、たんぱく質をエネルギーに変える働きがあります。今、アンチエイジング用のサプリメントとしてコエンザイムQ10は薬局などでもかなりの売り上げがあります。コエンザイムQ10の作用や効果などをご紹介します。
コエンザイムQ10の働きは主に２つあります。一つは炭水化物や脂肪、たんぱく質といった栄養素をエネルギーに変える働きです。このため、コエンザイムQ10が減少すると命に関わる事態にもなりかねません。体が必要とするエネルギーが生産されることで、全身の機能が活性化され、免疫力もアップします。
もう一つは抗酸化作用です。細胞を活性酸素による酸化から保護し、若々しい状態を維持することができます。細胞の酸化を防ぐことで老化を抑制し、肌のたるみ・しわといったトラブルを防ぎます。脳や臓器、血管の老化を防ぐのでガンや動脈硬化といった病気も予防します
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コエンザイムQ10の効果は非常に様々なものが期待されています。まず肥満の改善。コエンザイムQ10を補給することで代謝速度があがり、カロリーの燃焼速度が増加します。このため、ダイエット効果が期待できます。
次に心臓機能の改善です。コエンザイムQ10はもともと心臓病の治療薬でした。血管の老化を防ぐ働きがあるので、不整脈や低血圧を予防し、心臓の機能を正常化する効果が望めます。その結果として頭痛や肩こり、むくみや手足の冷えといった事態も改善できます。
また、コエンザイムQ10には抗酸化作用があることから、アンチエイジング効果もあります。細胞は酸化することで老化していきます。この酸化を防ぐ作用があるコエンザイムQ10を補うことで、身体を若々しい状態に維持することが可能です。さらにコエンザイムQ10を肌に塗ることでしわが改善したという報告もなされています。
資生堂コエンザイムQ10の商品についてご紹介します。資生堂では、錠剤型のものと、スキンケア用のクリームの２種類を販売しています。
錠剤型はQ10AA、アンチエイジング用のQ10AAプラスバイタルといった商品があります。スキンケア用では、年齢肌にはりとつやを与えるQ10エクティブクリーム、年齢肌用の美白ケアにQ10エクティブホワイトの２つがあります。
また男性用にQ10Active Chargeという錠剤型のコエンザイムQ10のサプリメントも販売されています。
コエンザイムQ10の効果・効能は、Wikipediaでも詳しく説明されています。